Autoestima e Autoconhecimento

Proteger-se emocionalmente é importante, mas quando a proteção se transforma em fechamento afetivo? Entenda essa diferença e como ela pode impactar seus relacionamentos.

utoestima saudável não é sentir-se bem o tempo todo. É reconhecer seu valor, acolher suas imperfeições e se tratar com respeito mesmo nos momentos de insegurança.